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青少年肥胖重在预防
发表时间:2015-06-15

世界卫生组织肥胖协会主办的《肥胖综述》研究报告指出,中国有1706-19岁的青少年饱受肥胖、心血管病、糖尿病之苦,有12%的儿童超重,另外还有2776万人被认为是糖尿病前期和心血管病的易发人群。

中国青少年患心血管病的比例为1.9%,相当于美国同龄人发病率0.5%)的4倍,且明显高于亚洲各国。而中国成年人糖尿病患者大约9200万,被人认为是糖尿病前期的人数大约为3.34亿,心血管病约有1.23亿。

研究显示,中国青少年心血管、糖尿病发病率之所以是美国的4倍,是由于最近几十年中国人的生活方式和营养结构发生重大变化,特别是饮食方面的科普知识跟不上时代的潮流,体重超标及肥胖儿童和青少年数量不断增加造成的。

一个防治肥胖及其相关疾病的简易配方:黄精叶10g,黄精10g,龙母参5g,龙母参叶5g,丹参5g红香叶10g,每天泡茶喝,对预防肥胖、糖尿病、心脑血管疾病均有良好效果。